आमल मलिक किस प्रकार के नैदानिक अवसाद से जूझ रहे हैं, इसके लक्षण और जोखिम जानें।

Amaal Mallik Depression Risks : सिंगर अमाल मलिक इस समय एक गंभीर बीमारी से जूझ रहे हैं, जिसके कारण उन्हें अपने परिवार से दूर रहना पड़ रहा है। उन्होंने सोशल मीडिया के माध्यम से इस बारे में बताया। उन्होंने बताया कि उन्हें क्लीनिकल डिप्रेशन नामक मानसिक विकार है। उनके क्लीनिकल डिप्रेशन का मुख्य कारण उनके माता-पिता हैं, जिसके कारण वह अपने परिवार से दूर जा रहे हैं। आइए समझते हैं कि क्लीनिकल डिप्रेशन क्या होता है, यह कितना खतरनाक है और इसके कारण एवं लक्षण क्या हैं…

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क्लीनिकल डिप्रेशन क्या है

आधुनिक जीवन की तेज़ी में तनाव और डिप्रेशन जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ आम हो गई हैं। जब डिप्रेशन गंभीर रूप ले लेता है और लंबे समय तक बना रहता है, तो इसे क्लीनिकल डिप्रेशन (Clinical Depression) कहा जाता है, जो कि एक गंभीर मानसिक विकार है। इसे मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर (MDD) के नाम से भी जाना जाता है। इस स्थिति में व्यक्ति निरंतर उदासी, निराशा और खुद को दोषी महसूस करता है। यह समस्या हफ्तों, महीनों या वर्षों तक रह सकती है और सामान्य जीवन को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है। 

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क्लीनिकल डिप्रेशन के लक्षण

लगातार उदासी और खालीपन का अनुभव करना

किसी भी चीज़ में रुचि का अभाव

थकान और ऊर्जा की कमी महसूस करना

बहुत अधिक या बहुत कम नींद आना

भूख में कमी या अत्यधिक खाने की प्रवृत्ति

बेकार और खुद को दोषी मानने का अनुभव

केंद्रित होने में कठिनाई महसूस करना

आत्महत्या के विचार आना या आत्महत्या का प्रयास करना

क्लीनिकल डिप्रेशन क्यों खतरनाक है?

आत्महत्या के विचार अक्सर आना

शारीरिक स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव, जैसे दिल की बीमारियाँ, मोटापा, डायबिटीज और उच्च रक्तचाप जैसी समस्याओं का जोखिम

परिवार और दोस्तों से दूरी बनाना

नौकरी का नुकसान, प्रदर्शन में कमी और आर्थिक समस्याएं

क्लीनिकल डिप्रेशन के कारण

मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन- जैसे सेरोटोनिन और डोपामिन की कमी

हार्मोनल परिवर्तन, विशेषकर महिलाओं में

यदि परिवार में किसी को डिप्रेशन का अनुभव हुआ हो

बचपन में कोई ट्रॉमा या मानसिक आघात

असफलता, नौकरी का दबाव या रिश्तों में समस्याएं

अत्यधिक तनाव और चिंता

अकेलापन और सामाजिक अलगाव

आर्थिक समस्याएँ या बेरोजगारी