इस लेख में हम आपके साथ कुछ घरेलू उपाय साझा कर रहे हैं, जिनकी मदद से आप अपने दांतों को फिर से मोती जैसे खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं। आइए, इन उपायों के बारे में विस्तार से जानते हैं।
### नमक और सरसों का तेल:
यदि आप अपने दांतों को सफ़ेद और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो आपको नमक और सरसों के तेल का उपयोग करना चाहिए। इसके लिए, सरसों के तेल में एक चुटकी नमक मिलाना होगा।
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### मालिश का तरीका:
अब इस मिश्रण से अपने दांतों की अच्छी तरह से मालिश करें। नियमित रूप से इस उपाय का उपयोग करने से आपके दांतों का पीलापन कम हो सकता है।
### बेकिंग सोडा और नींबू का रस:
आप अपने दांतों को सफ़ेद करने के लिए बेकिंग सोडा और नींबू के रस का सहारा भी ले सकते हैं। इसके लिए, बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिलाकर इस्तेमाल करें। इस प्रक्रिया से आपके दांतों पर जमा पीलापन दूर हो सकता है।
### नीम टूथब्रश का उपयोग:
यदि आप अपने दांतों के साथ-साथ मसूड़ों का भी ध्यान रखना चाहते हैं, तो नीम की टूथपिक का उपयोग करें। नीम की टूथपिक से दांतों को रगड़ने से आपके दांत फिर से सफ़ेद और सुंदर हो सकते हैं।
### चारकोल पाउडर:
अगर आप अपने दांतों को कैविटी और कीड़ों से बचाना चाहते हैं, तो चारकोल पाउडर का इस्तेमाल करना फायदेमंद होगा। इसके उपयोग से आपके दांतों में कैविटी उत्पन्न करने वाले बैक्टीरिया से सुरक्षा मिलती है और आपके मसूड़े भी स्वस्थ रहते हैं।
इन उपायों को अपनाकर आप अपने दांतों की सुंदरता को फिर से हासिल कर सकते हैं।